Entraînement du samedi

12 Octobre 2013

Sous un ciel brumeux, l'entraînement du samedi 5 octobre 2013, coaché par Dominique Koch, a commencé par un échauffement de 2 tours de stade sur la piste d'athlétisme.

Le groupe composé d'une quinzaine d'adhérents a pris la direction d'un parcours vallonné pour une sortie en endurance de 1h10 mn.

Le niveau des participants n'étant pas homogène, une séparation en 3 groupes s'est faite naturellement en cours de route pour finalement se retrouver ensemble à l'arrivée