4ème épreuve du Challenge 2015 à GUIPAVAS et sortie ACDC

Sympathique sortie  inter-clubs préparée par ACDC dimanche 8 mars. Trois parcours, à partir de 11km, ont traversé de long en large le bois du Costour tout en passant par la plage du Moulin-Blanc.  De beaux dénivelés, des passages acrobatiques qui malgré les efforts des organisateurs, n'ont fait tomber personne dans l'eau !

Tous les coureurs ont été largement récompensés de leurs efforts par un copieux buffet offert à l'arrivée. Encore merci à l'équipe d'ACDC!

Un aperçu de la matinée grâce aux photographes de Guipavas Oxygène (reportage complet sur leur site, lien ci dessous)

Demandez le programme :

Jeudi 12 Mars : séance de fractionné coachée par Juliette ! Suite de la préparation pour les 20 kms de Kerlouan (programme de Dom KOCH en fonction des objectifs).

Dimanche 15 Mars : 4ème course du Challenge de l'Elorn à Guipavas avec le "Tour de Guip" organisé par Guipavas Oxygène. Inscriptions jusqu'au samedi 14 mars 18h  sur le site du Challenge de l'Elorn (lien ci-dessous), tarifs 7€ ou 8€ sur place.

Départ du covoiturage à Kermadec : 9h05 pour le 7,3km et 9h20 pour le 15,8km.

Dimanche 12 avril : Trail de l'Aber Wrac'h.

Dimanche 19 Avril : 5ème course du Challenge de l'Elorn. Semi marathon du pays Pagan (Dép. Kerlouan. 20km, nouveau circuit)

Dimanche 10 mai : La Plougastell ou Trail Hanvec