Courir en octobre .. même pas peur !

Brest Court 2015 suite ... et fin : pour revivre les derniers mètres de course, rien de plus simple, les liens sont ci-dessous ! C'est une idée originale de l'organisation Brest Court !

Les Foulées Folgoatiennes : bravo à Soazig, soutenue par les ondes CAkistes, Gérard, les Kerhrores et Guipavasiens sur place! C'était la dernière course du Challenge de l'Elorn : un circuit valloné de 15 km parcouru en 1:21:28  soit une belle allure ... une nouvelle étape brillamment franchie vers le semi!

Entraînements de la semaine :

- Stade de Kerzincuff (piste d'athlétisme) : mardi direction le bois du COSTOUR ! Vincent mènera la course, Marie-Aude fermera le groupe. Alors pour ceux qui n'ont pas peur des loups ... prévoir les lampes frontales (ou autres) et les gilets réfléchissants pour les bords de route.

Jeudi à 19h,  possibilité de faire une séance de fractionné 5*800m - samedi à 9h30.

- Salle de Kermadec : dimanche à 10h

Demandez le programme :

Dimanche 8 novembre : Saint Pol/Morlaix ou Taulé/Morlaix (21 ou 10 km) 

Dimanche 15 novembre : rencontre inter-clubs organisée par Guipavas Oxygène.

Dimanche 29 novembre : trail des Coureurs ont du Coeur, 3.5km ou 8km (inscription bulletin papier distribué un peu partout!)

Dimanche 6 décembre : le Loperhethon 2015. Départ à 9h30 pour 21km, 9h45 pour 9 km ou 15 km.

Tous les liens pour les inscriptions sont à suivre ci-dessous!