Club de course à pied
2 Novembre 2015
Près de 600 VISITEURS en octobre sur le blog du CAK, MERCI A TOUS !
Entraînements de la semaine :
- Départ du Stade de Kerzincuff (piste d'athlétisme) : mardi, sortie nature, prévoir l'équipement et un bon éclairage pour apprécier la faune et la flore locales. Sortie de 12 km, préparée par Vincent, passant par le Costour et le Froutven ! Comme le dit si bien Marie-Aude, pas de loups ... mais des reptiles peut-être !
Jeudi rendez-vous à 19h, dispense de fractionné ! Pensez à une tenue visible adaptée à la course nocturne !
Samedi départ à à 9h30.
- Départ de la salle de Kermadec : dimanche à 10h, sortie d'1h15.
Demandez le programme :
Dimanche 8 novembre : Saint Pol/Morlaix ou Taulé/Morlaix (21 ou 10 km) : dernières inscriptions en ligne uniquement.
Dimanche 15 novembre : rencontre inter-clubs organisée par Guipavas Oxygène. Merci de confirmer votre présence auprès de Séverine ou Guy pour le mercredi 4 novembre.
Dimanche 29 novembre : trail des Coureurs ont du Coeur.
Dimanche 6 décembre : Loperhethon 2015 : 9, 16 ou 21 km à vous de choisir! Les inscriptions se font sur place, 6€ minimum. 15 coureurs du CAK y participaient l'an dernier, record à battre en 2015 !
Samedi 19 décembre : 14 km pour ce trail nocturne organisé par les Cavaleurs. Départ à 18h du complexe sportif de la Cavale Blanche. Les inscriptions se font en ligne ou sur place.
Tous les liens pour les inscriptions sont à suivre ci-dessous!
CAK 29 - Taulé ou St-Pol/Morlaix 2015
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Blog: association loperhethon: http://loperhethon29.blogs.afm-telethon.fr/ une belle somme recoltée pour l'AFM Téléthon dont plus de 3000 € récoltée par notre trail. merci à vous tous de vo...
http://penfoultreize.e-monsite.com/pages/trail-du-loperheton.html
CAK 29 - Loperhethon 2015
CAK 29 - La Caval'Cade/Noz Trail 2015