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Courir à Kerhuon

Club de course à pied

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24 heures du Pontet (84) les 7 et 8 décembre 2012

Préparation sur 4 semaines

repos la dernière semaine et sieste l'après midi avant le départ à 18h00

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24 heures du Pontet (84) les 7 et 8 décembre 201224 heures du Pontet (84) les 7 et 8 décembre 2012
24 heures du Pontet (84) les 7 et 8 décembre 201224 heures du Pontet (84) les 7 et 8 décembre 2012

Course de nuit sans aucun problème sur la boucle de 1 km en franchisant les 100kms en 10h45 malgré un froid sec

Levé du jour avec un mistral glacial. Début des problèmes physiques au bout de 18 heures de course (135 kms)

Au résultat 164 kms en 24heures.

A refaire ce type d'épreuve en gérant d'avantage course et récup et en variant les allures

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D
bravo Dom ! ... ça me tente bien :-)
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