Club de course à pied
CAK 29 - Les 10km de Lesneven (Albert Quéré 2014) - Les 28èmes Foulées Loperhetoises Dimanche 31 mai, les sacs poubelles étaient de sortie du coté de Cancale pour le marathon du Mont St-Michel. Bravo à Bruno qui a blouclé la distance en un peu plus de...
Résultats du CAK sur St-Pol-Taulé/Morlaix. Sur le 10km : Lan est le premier arrivé suivi de Marité et Soazig. Bravo à Joëlle et Cathy, talonnées par Elizabeth, qui ont tenu leur pari avec Bruno! Sur le 21.1km : Vincent boucle le parcours en moins d'1h40...
CAK 29 - Octobre 2015 Brest Court 2015 suite ... et fin : pour revivre les derniers mètres de course, rien de plus simple, les liens sont ci-dessous ! C'est une idée originale de l'organisation Brest Court ! Les Foulées Folgoatiennes : bravo à Soazig,...
CAK29 - Marée du siècle ! C'est bon, les bottes et les rateaux sont rangés ! On peut reprendre les chaussures de course à pied ! Demandez le programme : Jeudi 26 mars : entraînement à la piste pour une séance de fractionné avec Bruno 4*2000m, on suit...
CAK 29 - Odysséa Brest 2015 - Photo archive Odysséa Tout d'abord, bienvenue aux nouveaux CAKistes ! A ne pas rater, le grand rassemblement annuel des T-shirts rose à la plage du Moulin Blanc (Relecq Kerhuon). Alors on se donne rendez-vous pour un départ...
Avant de vous élancer dimanche sur les circuits de Landerneau voici un peu de lecture sur la 32ème édition du Challenge de l'Elorn. CAK 29 - Yanoo Le 32ème challenge de l'Elorn par Albert Quéré CAK 29 - La Breizh Trail Rakett - Concept CAK 2015 Nouveauté...
CAK 29 - Saint Pol Morlaix 2014 (Photo Elen Rius) Près de 600 VISITEURS en octobre sur le blog du CAK, MERCI A TOUS ! Entraînements de la semaine : - Départ du Stade de Kerzincuff (piste d'athlétisme) : mardi, sortie nature, prévoir l'équipement et un...
CAK 29 - Brest Court 2015 Splendide marée rose ce dimanche pour Odysséa, plus de 11 000 participants, c'était également superbe à voir ! Reprise des entraînements à l'approche de nouveaux objectifs ! Rappel des horaires des entraînements du CAK : Rendez-vous...
CAK 29 - Odyssea 2015 et Course des Super Héros Lété caniculaire brestois ... ou d'ailleurs, est derrière nous .... et nous laisse plein d'énergie pour la nouvelle saison 2015/2016 ! Alors bonne rentrée à tous ! Demandez le programme : Samedi 5 septembre...
CAK 29 - Le Trail de l'Elorn - La Littorale 2015 Jeudi 28 mai : séance de fractionné 200 m. Dimanche 31 mai : pour les amoureux de la nature, La Roche Sports Nature propose Le Trail de L'Elorn. Trois parcours avec des classements 10 km, 18 km ou 28 km....
Malheureusement pas beaucoup de photos du 15km. On arrive à apercevoir (tout de même) Vincent au départ. Pour la course, cela fut une alternance de sentier forestier et de chemin côtier, de faux plat et d'escalade, de bouillasse glissante et gadoue collante...
CAK 29 - 2015 ANNONCE : Le trail de l'Aber Wrac'h recrute ! Nous recherchons des bénévoles pour le Trail de l'Aber Wrac'h qui aura lieu le Dimanche 12 avril. 1-Des commissaires sur le terrain 2-Des coureurs balais pour clore la course Extrême et Extrême...
CAK 29 - Rentrée 2015 Rendez-vous samedi 5 septembre (9h/12h30 et 14h/16h30) à la salle de l'Astrolabe au Relecq Kerhuon ! Renouvellement ou nouvelle adhésion au tarif de 20€. Pensez au certificat médical ! Horaires des entraînements du CAK : Rendez-vous...
CAK 29 - Vetathlon du Folgoët : Passage de relai réussi pour les CAKistes ! (photo Justine Abarnou) - Départ course (Photo VCF) / Bientôt St-Pol/Morlaix 2015 (Photo Elen Rius) Les Caksites innovent ! Après avoir vaincu les loups, sangliers et autres animaux...
Dimanche 14 avril 2013, nous avons participé à une sortie commune organisée par l'association ACDC de Coataudon. Deux autres clubs étaient également invités: Guipavas Oxygène et Courir à Guipavas. Après un petit briefing du président, c'est dans la bonne...
CAK- Noël 2014 Joyeux Noël et bonnes fêtes de la part du CAK! Vous êtes de plus en plus nombreux à venir consulter le blog du CAK ! Merci à vous tous ! Demandez le programme : - jeudi 25 décembre et 1er janvier , pas d'entraînement (journée de récupération!)...
CAK 2015- Trail Aber Wrach - Source Breizh Sport Aventure/ Challenge de l'Elorn 2014 Les dates des épreuves du CHALLENGE DE L'ELORN sont ici : - 1er Février Saint Divy - 15 Février Landerneau - 1er Mars Le Relecq-Kerhuon - 15 Mars Guipavas - 19 Avril...
CAK 29 - Soleil et ciel bleu sur le Pays Pagan dimanche 19 avril - Photo Elen Rius Félicitations à tous les coureurs du CAK qui se sont élancés dimanche sur les 20km de Kerlouan. Luc est une nouvelle fois le plus rapide du CAK en 1h40, suivi de près par...
CAK29 - 10 ans du Trail de l'Aber Wrac'h Jeudi 2 avril : séance de fractionné avec deux séries de 4 X 400m Dimanche 5 avril : n'hésitez pas et inscrivez-vous à la Foulée Verte de Ploudaniel. Deux courses nature : 6km à 9h30 et 12km à 10h30. Dimanche 12...
Déjà 14 Cakistes inscrits pour la course 'Entre Terre et Mer' du dimanche 1er mars. N'hésitez pas, c'est la course du Challenge de l'Elorn la plus proche de chez nous, on peut s'y rendre ... en courant ! Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au...
CAK 29 - Septembre 2015 Entraînements de la semaine aux horaires habituels. Dimanche 27 septembre : pour les amateurs de trail, c'est la 2ème édition du Trail pour Owen à Plouguerneau. Au choix 5/15/20/25 km. Inscription possible sur place ou avec le...
Préparation sur 4 semaines repos la dernière semaine et sieste l'après midi avant le départ à 18h00 Course de nuit sans aucun problème sur la boucle de 1 km en franchisant les 100kms en 10h45 malgré un froid sec Levé du jour avec un mistral glacial. Début...
Dimanche 3 mars 2013 au Relecq-Kerhuon, la course organisés par les Koalas " Entre Terre et Mer " s'est couru sous un temps gris avec un petit 3° au thermomètre. Malgré cette température, un bon nombre du CAK a bravé ce froid glacial. Sur le 5 km, Gégé...
Le 37ieme marathon de Paris ... 40 000 concurents ... pour donner un ordre d'idée, c'est un peu comme le marché st Louis, le dimanche matin. Nous étions 5 représentants du CAK (soit 0,01% de l'effectif total ... pas du CAK!) à vouloir monter sur le podium...
Dimanche 8 septembre 2013 Cette onzième édition "Odysséa", parainnée par la sprinteuse Christine Arron, a été une belle réussite. Une marée humaine rose a envahi le parking du Moulin-Blanc sous un ciel parsemé de nuages. C'est avec plaisir et toujours...
